一岁零2个月的宝宝三餐吃什么?

这个阶段的宝宝可以吃米粥，也可以吃点蔬菜泥，还有肉泥，鸡蛋，面条，宝宝可以吃的东西有很多，一次性别吃太多就行了。蔬菜水果作为宝宝营养的一个重要的来源，应该在两岁宝宝食谱中有意识的进行添加。食谱中应该每天要有150g到250g左右的蔬菜水果来供两岁的宝宝一日三餐所需。

巨野主食方面，推荐软米饭、面条、饺子、包子以及稠粥等，这些食物不仅营养均衡，且口感软糯，能够满足宝宝的味蕾需求，同时，经常变换主食的品种还能提升宝宝的食欲。肉类与蔬菜的合理搭配是必不可少的，确保宝宝每日摄入足够的蛋白质与维生素。

巨野每日还需加服鱼肝油2次，每次3滴，钙片每天2次，每次1克。土豆蛋黄粥、夹馅面筋、牛肉羹、白菜猪肉水饺、鸡蛋蔬菜饼、鲜虾菠菜面、香菇蒸蛋、翡翠蛋条、三丝丸子汤、牛肉番茄鸡蛋面、蒸茄条、南瓜拌饭、豌豆肉丝粥、鲜虾馅饼、鱼丝烩粟米、三丝紫菜汤、紫菜蛋卷、蒸藕夹等食谱均适合一岁两个月的宝宝。

巨野最后总结一下一岁零2个月宝宝适合吃的食物： 素菜可以考虑：菠菜、包菜、菜花、胡萝卜、山药、土豆、番茄、黄瓜、芹菜、生菜、南瓜、红薯、紫薯、莴笋、木耳、豆角、冬瓜、紫菜等； 米面类可以考虑：大米、小米、燕麦、小麦面粉、玉米粉等。

一周岁半宝宝的饮食应强调营养与均衡。这意味着食物种类要多样，搭配要合理，比例要协调。一般来说，这个阶段的宝宝可以尝试多种食物，但需避免过于油腻的食物。此外，应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，这些食物有助于宝宝的健康成长。

宝宝一岁两个月了，这个时候吃什么食物最有营养？为什么？一岁以上的婴儿一日三餐。他们早餐可以吃一些清淡营养的食物，中午多吃，晚上可以吃清淡营养的食物。他们可以在睡觉前加牛奶。早餐：可以吃一些清淡营养的食物，如鸡蛋、小米粥、面条、馒头、牛奶等。

巨野

宝宝一岁两个月了,这阶段吃什么食物最营养健康?

巨野牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用，蓝莓也是对孩子非常好的食物，考虑到1岁宝宝消化系统还比较脆弱，所以不建议直接食用蓝莓，并且也不易过量。

肉类：宝宝到了一岁这个年龄段，其胃部消化能力已经比较强，可以多吃一些蛋白质高的食物，比如肉类，但必须保证是新鲜的瘦肉，剁碎以后蒸着吃。 粗粮：适当增加宝宝粗粮的摄入，比如玉米馒头和白面馒头等，保证宝宝营养均衡，避免蛋白质摄入过多影响宝宝的肠道吸收。

一岁宝宝要以米饭为主，牛奶为辅，一日三餐，两种辅食（零食和水果），早晚各加一次牛奶。他们应该饮食多样化，可以吃很多食物。要科学处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配，注意节俭用油用糖，产生均衡的饮食结构。可以添加的辅食有：动物性食物中含有的铁容易吸收。

牛肉粥和青菜粥也是很好的选择。牛肉含有丰富的蛋白质、铁质和锌，有助于促进宝宝的肌肉发育和增强免疫力。青菜粥中，新鲜的青菜含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸，能够促进宝宝的骨骼发育和造血功能。这些粥品不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合一岁的宝宝。

巨野一岁半的宝宝辅食如何添加？主要的食物包括粮食、蔬菜和肉类，辅助食物则有牛奶、鸡蛋和谷类及豆类。具体来说：早上，宝宝可以享用牛奶200毫升和25克的面包，或在8点左右吃一个炖鸡蛋，加入5克植物油。

为了提供足够的蛋白质，可以适当添加肉类和豆类制品。将瘦肉、鸡肉或鱼类煮烂做成泥状后搭配菜粥一起食用，便可以为宝宝提供更全面的营养。豆类制品如豆腐、豆浆等也是优良的蛋白质来源，富含铁、钙等矿物质，对于婴幼儿的生长发育十分重要。除了以上的食物，尽可能多地给宝宝提供各种食物是很重要的。

宝宝1岁2个月真的会听不懂话吗?

巨野1、宝宝一岁左右通常还不会说话，对于指令也未必能完全理解，这是正常的发育过程。 宝宝的语言发展受环境影响较大，如果宝宝性格外向并有机会与年龄较大的孩子互动，可能会较早开始说话。 相对地，性格内向或缺乏社交活动的宝宝可能会有所延迟。

2、宝宝在一岁半的时候，语言理解能力和表达能力还在初步发展阶段。如果您的宝宝暂时还听不懂指令或不会说话，这是完全正常的。以下是一些促进宝宝语言发展的建议： 创建一个丰富的语言环境：和家人多与宝宝交流，使用简单、清晰的语言描述日常活动。

巨野3、一岁的婴儿能听懂大人的话。其实宝宝小的时候，他能听懂大人在说什么，但是宝宝不会说话，不能回应。如果宝宝在6个月到1岁的时候就已经能听懂大人的话，那他以后的智商就不会低了。因此，如果你想让宝宝尽快学会说话，就应该多和宝宝交流。宝宝的学习离不开大人的耐心指导。

巨野4、一岁半的宝宝不能听懂简单的指令要注意听力障碍、智力低下和儿童自闭症等疾病存在的可能，要到医院进行听力筛查以排除听力异常的可能。而儿童自闭症主要表现为交流、交往障碍、刻板行为和兴趣狭隘，不能正常的使用玩具，与人的眼神交流时间缺乏或者极其短暂。

5、如果坚持各项指标是正常的话，那可能是宝宝比较内向，有的男宝宝是说话晚一些的。你可以多带着出去和小朋友玩，平时在家多和他说话，让他帮你拿一些东西，宝宝虽然不说，可能是不愿意说，但是都听得懂的。